Starte entspannt ins Wochenende – nach einer stressigen und anstrengenden Woche. Mit einer wohltuenden Kombination aus Progressiver Muskelentspannung (PMR), Autogenem Training sowie Hatha- und Yin Yoga lassen wir die Anspannung der vergangenen Tage los und beginnen das wohlverdiente Wochenende gelöst und in Balance.

Ganz egal, ob du zum ersten Mal PMR, Autogenes Training oder Hatha-/Yin Yoga ausprobierst oder schon ein wenig Erfahrung hast – dieser Kurs ist so gestaltet, dass du dich wohlfühlst und in deinem Tempo mitmachen kannst.

• Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, eine Decke und ein Kissen
• Einführungspreis: 119 € für 8 Einheiten
• Ort: Kursraum der PhysioKonzept in Waldbüttelbrunn

Termine:
16. Januar / 23. Januar / 30. Januar / 06. Februar
13. Februar / 20. Februar / 27. Februar / 06. März