Classic Pilates mit Meike (Montag 10:30 – 11:30 Uhr)
Ankommen, durchatmen, loslassen Ein ruhiger Start in die Woche: In dieser morgendlichen Pilatesstunde erwartet dich bewusste Bewegung, klare Ausrichtung und ein sanfter Übergang in den Tag. Ob du Pilates neu entdecken oder deine Praxis vertiefen möchtest – du bist willkommen. Alle Übungen werden in verschiedenen Varianten angeboten und lassen sich individuell an dein Level anpassen. [...]