Erlebe eine harmonische Verbindung aus Hatha und Vinyasa Yoga. Durch sanftes Zentrieren, gezielte Kräftigung deiner Körpermitte und Pranayama (Atemübungen) findest du dein Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung. Dich erwartet eine ganzheitliche Yogapraxis, die deine Balance, Flexibilität, Stabilität und Kraftausdauer fördert.
Ganz egal, ob du zum ersten Mal Yoga ausprobierst oder schon ein wenig Erfahrung hast – dieser Kurs ist so gestaltet, dass du dich wohlfühlst und in deinem Tempo mitmachen kannst.
- Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und eine Decke
- Einführungspreis: 139 € für 8 Einheiten
- Ort: Kursraum der PhysioKonzept in Waldbüttelbrunn
Termine:
25. März / 01. April / 15. April / 22. April
29. April / 06. Mai / 13. Mai / 20. Mai